La tua Doula in puerperio
La nascita di un bambino è sempre accompagnata da forti emozioni e la mamma vive nel proprio corpo un’esperienza unica, talvolta euforica, talvolta estremamente stressante sia dal punto di vista fisico che psico-emotivo.
Mamma e papà incontrano per la prima volta gli occhi del loro piccolo, lo stringono a sé, ne sentono la voce e il profumo che emana.
In questo momento così intimo e magico, mamma e papà devono anche iniziare a prendersi cura del piccolo, imparare a comprendere il suo pianto e i suoi bisogni, di giorno e di notte.
Per la mamma, però, il puerperio è particolarmente intenso per la stanchezza, i fastidi conseguenti al parto, la fisiologica ri-trasformazione del corpo, i cambiamenti ormonali, l’impegno e le energie necessarie per l’avvio dell’allattamento, il vissuto dell'esperienza del parto da elaborare e altro ancora.
Inoltre, se il piccolo è il primo figlio per i neo genitori è tutto nuovo e potrebbero avere timori o difficoltà nell’accudimento, il papà potrebbe dover tornare presto a lavoro, potrebbero esserci altri figli da accudire, potrebbe mancare una rete familiare attorno alla coppia, e molte altre situazioni che rendono più pesante il vissuto in questo momento.
Sapendo bene quanto il post parto sia fisicamente faticoso ed emotivamente travolgente, la mia presenza è volta a supportarvi, cari mamma e papà, fin dai primi giorni di vita del vostro piccolo, perché vi sentiate sostenuti e mai soli.
Entrerò nella vostra casa con tutta la delicatezza che questo momento richiede, nel rispetto delle vostre scelte, con sguardo premuroso e incoraggiante affinché possiate viverlo nel modo più morbido e sereno possibile con presenza, aiuti concreti e personalizzati.
Le possibilità e le modalità di affiancamento dopo la nascita del bambino sono numerosissime, ma ci tengo ad elecarti qualche esempio:
Benessere fisico-emotivo della mamma
Mi prendo cura di te mamma. Mi preoccupo che tu sia comoda, nutrita, protetta e serena. Troverai ascolto senza giudizio, accoglienza e vicinanza nei momenti di sconforto o stanchezza. Potrò prepararti il tuo piatto preferito o accudire i tuoi bambini mentre ti prenderai del tempo per te, oppure ti aggiusterò un cuscino mentre nutrirai il suo bambino, e molto altro.
Assistenza pratica nell’accudimento di base del neonato
Vi affianco nel prendervi cura del vostro piccolo (come cambiarlo, vestirlo, lavarlo, ecc), ascoltando i vostri timori e le vostre difficoltà senza mai giudicarvi, con l’intento di rafforzare le vostre competenze di gestione del bambino e la vostra autostima.
I bisogni del neonato: perché piange?
Vi accompagno ad ascoltare i bisogni del vostro bambino o della vostra bambina. Il pianto per loro è l’unico modo di comunicare quando qualcosa non va e all’inizio non è semplice comprendere di cosa hanno bisogno o qual è la loro difficoltà o sofferenza, ma piano piano, un giorno alla volta riuscirete riconoscere e distinguere il suo pianto!
Momenti di dialogo e confronto per la rielaborazione del parto
Uno spazio-tempo protetto in cui puoi sentirti libera di raccontare la tua esperienza di parto ed esprimere le tue emozioni, le aspettative disattese, le cose che non sono andate come avresti voluto, quello che ti ha sorpreso, ma anche realizzare di avere delle risorse di cui non ne eri consapevole. Il tuo vissuto è importante, il tuo sentire è importante e il racconto permette di dare dignità al tuo sentire e qualcosa si può trasformare.
Supporto pratico nella quotidianità della famiglia
Ti aiuterò nella gestione della routine quotidiana preparando un pasto per tutta la famiglia, riordinando, facendo una commissione, occupandomi di qualche faccenda domestica, prendendomi cura dei fratelli maggiori, offrendo un momento alla mamma o alla coppia per staccare dalla routine giornaliera dettata dai bisogni bambino, e altro ancora in base alle tue esigenze assolutamente uniche e personali.
Allattamento al seno o artificiale
Ti sostengo nell’avvio e nel buon mantenimento dell’allattamento al seno, con rimando a una consulente certificata ibclc nelle situazioni che esulano dalla fisiologia.
Qualora questo non fosse possibile per necessità o tua scelta, ti aiuterò nella preparazione del latte in formula e nella gestione ed organizzazione della strumentazione necessaria.
Accompagnamento nelle uscite
Nel primo periodo ti sembrerà tutto più difficile, anche una semplice uscita potrebbe diventare impossibile tra latte, cambio, sonnellini, ecc. La mia presenza può aiutarti a prepararti ad esempio per fare una passeggiata con il tuo bambino o per andare ad un incontro post-parto o per fare la spesa o per andare ad una visita per te o per il piccolo.
Rete di professionisti
Grazie alla conoscenza del territorio posso mettere in contatto la famiglia con dei professionisti specializzati qualora emergesse la necessità e la coppia non sapesse a chi rivolgersi.
Pannolini lavabili e babywearing
Ti potrò fornire le informazioni di base e ti potrò sostenere nell’uso dei pannolini lavabili e dei supporti per il babywaring, come le fasce, i marsupi o i mei tai.
Sarò felice di rispondere alle tue domande, fornirti un’informazione che non hai trovato o parlare di una tua richiesta specifica.
— G. Cozza